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体能教练:若姆巴佩练成C罗那种体型,那他将是一颗更耀眼的明星

发布时间:2025年03月07日 14:30点击:栏目:足球新闻

3月7日訊 西班牙足球體能訓練先驅者、現年93歲的體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德爾-維拉爾接受瞭《阿斯報》的采訪,期間他談到瞭關於姆巴佩和維尼修斯等話題。

當今體能訓練的發展

“所有球隊都聘請瞭體能教練,可以看到,這是必須的,但是還有不完整的地方。我很討厭他們的訓練項目,好像跟足球比賽一樣,體能訓練也包含瞭戰術元素。”

“C羅是真正的明星,他的練習做得很好,因此身體運轉得非常不錯。如果姆巴佩練成C羅那樣的身體,那麼他將是一顆比現在更耀眼的明星。當那些偉大球員還年輕的時候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對他們造成瞭傷害。”

姆巴佩

“他跑得很快,但缺乏耐力。其實耐力是非常容易獲得的,他每天訓練時多跑一點點,就像C羅那樣,在傢裡練,甚至休假期間也練。一名運動員不應該停下超過3天時間。”

維尼修斯

“他速度快耐力足,啟動、制動和轉向都需要爆發力,為此,C羅幹得太好瞭。”

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